Heilfasten an der Ostsee
Vom 1. bis 7. November 2026 findet die nächste Fastenwoche an der Ostsee in Elmenhorst im Großraum Boltenhagen statt. Die Woche verbindet Fasten, Bewegung, Ruhe und persönliche ärztliche Begleitung in einer kleinen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmern.
Mit Obst- und Gemüsesäften sowie Tee und Wasser wird das Fasten begleitet. Vor der Teilnahme wird geklärt, ob das Fasten und das Bewegungsprogramm zur individuellen gesundheitlichen Situation passen.
Fastenprogramm
Was Sie in der Woche erwartet
- Morgendliche Akupressur- und Energieübungen in den Räumen von Elme und Horst
- Täglich geführte Wanderungen von etwa 8 bis 12 km in der näheren Umgebung und am Strand
- An zwei bis drei Abenden medizinische Vorträge zu Ernährung, Fasten und Kostaufbau nach dem Fasten
- Abendliche Yogastunde im benachbarten Elmenhof
- Individuelle ärztliche Betreuung bei gesundheitlichen Problemen während des Fastens
- Falls angezeigt, kann eine symptomatische homöopathische Begleitung angeboten werden
Neben dem gemeinsamen Programm bleibt bewusst Zeit für Ruhe, Meer, Gespräche und den eigenen Rhythmus.
Bildplatzhalter – später durch Ostseestrand-Motiv ersetzen.
Unterkunft in Elmenhorst
Bildplatzhalter – später durch Elme-und-Horst-Motiv ersetzen.
Elme und Horst
Pension, Ferienwohnung und Ferienkooperative
Dorfstraße 59
23948 Elmenhorst / Kalkhorst
im Klützer Winkel
Kontakt: +49 38825 37966
Mobil: +49 1512 3660886
www.elmeundhorst.de
„Kommt zu Elme und Horst“
– der Ort für andere Ferien
– der Raum für Gedanken
– die Location für Gruppen
Ferienwohnung mit 3–5 Betten
Belegung bis 3 Personen, Wohnzimmer, 2 Schlafzimmer, Küche, Bad mit Toilette
730,- €
Einzelzimmer
Küche, Bad und Wohnzimmer
Zuschlag 140,- € / Woche
Freizeitaktivitäten
- Schwimmen und Saunieren im ca. 17 km entfernten Lindner Hotel Boltenhagen auf eigene Kosten möglich – etwa 20 Autominuten
- Massagen können online gebucht werden
Bildplatzhalter – später durch Hotel-/Wellness-Motiv ersetzen.
Anmeldung und Organisatorisches
Frühbucherrabatt
Bei Anmeldung bis spätestens 24. Juli 2026: 30,- € Rabatt.
Rücktrittsbedingungen
Bei Rücktritt bis zum 19.08.2026 wird die halbe Kursgebühr einbehalten. Bei Absage des Kurses durch die Veranstalterin erfolgt die volle Rückerstattung.
Anmeldeschluss
Bis spätestens 14.08.2026. Spätere Anmeldung auf Anfrage.
Anmeldung
Dagmar Ehrlinspiel
Aichelberger Weg 2
75337 Enzklösterle
Fax: 07085 9207427
E-Mail: info@naturheilpraxis-ehrlinspiel.de
Mobil: 0151 15202554
Bankverbindung
Volksbank Nordschwarzwald
IBAN: DE96 6426 1853 0078 7270 14
BIC: GENODES1PGW
Stichwort: Heilfasten Herbst 2026
Fastenleitung
Dagmar Ehrlinspiel ist Ärztin für Allgemeinmedizin. Laut Veranstaltungsflyer ist sie seit 1987 ärztlich tätig, seit 1991 in eigener Praxis und seit August 2015 mit Privatpraxis in Enzklösterle.
Sie verfügt über Zusatzausbildungen in Homöopathie sowie Ernährungsberatung und Orthomolekularmedizin und bringt langjährige eigene Fastenerfahrung und Yogapraxis mit.
Alle Angaben kompakt im Originalflyer: